Evitar la adicción a la tecnología en niños, ¡Los consejos más útiles!

Evitar la adicción a la tecnología en niños es muy importante para su desarrollo. El paso del papel a la pantalla ha causado estragos en las nuevas generaciones que llegan con problemas derivados del uso de éstas. Algunos pediatras alertan de que el insomnio y la falta de concentración son los síntomas más usuales.

Si quieres que tu hijo o hija realice un uso no abusivo de la tecnología y deje atrás problemas que pueden agravarse en un futuro, ¡Estás en el post indicado, continúa leyendo!

Evitar la adicción a la tecnología: Menores de 2 años

Directamente, para estos niños lo mejor es que no se expongan a pantallas durante los dos primeros años de vida. 

No usar aparatos para calmarlos

No es de extrañar estar en un restaurante y que en la mesa de al lado un niño o niña comience a llorar y directamente reciba un dispositivo con el que remediar su llanto. 

Por ello, no es ninguna casualidad que el Baby shark sea el vídeo con más reproducciones en Youtube. Esto debemos evitarlo como sea, las canciones o dibujos infantiles no son los únicos remedios para calmar a los niños y niñas.

Evitar la adicción a la tecnología: Dispositivos antes de dormir

Como ya os hemos adelantado, los pediatras han clasificado como síntoma de adicción a la tecnología el insomnio y un bajo rendimiento académico derivado de la falta de concentración. 

Por ello, hay que evitar la exposición a la pantallas al menos en la hora anterior de acostarse. De esta forma, nuestros niños y niñas descansarán como angelitos.

Impedir que los dispositivos electrónicos se encuentren muy a mano

Para ello, es mejor que los ordenadores, tablets y móviles se encuentren fuera de su habitación. Establecerlos en lugares comunes es muy útil para ello porque así puedes controlar el uso que hacen de éstos. Tener un horario y límites para su uso también es muy interesante para evitar la adicción a la tecnología en niños.

Prevenir de los peligros que conllevan las redes sociales

Al igual que les decimos desde que son muy pequeños que deben desconfiar de extraños y no aceptar lo que les den, también debemos hacer que desconfíen de personas en internet y más concretamente en redes sociales. De esta forma el niño o la niña sabrá qué hacer en situaciones en las que les puedan pedir datos personales o fotografías.

Además de esto, conocer los mecanismos de control parental que disponen los dispositivos también puede ayudar para que podamos limitar el uso de las pantallas en nuestros menores. En este artículo, podrás leer más sobre ello.